Mes huiles essentielles
pour partir en voyage naturellement...
Deep Blue - mélange apaisant
Courbatures, muscles endoloris...
Existe en 5ml
Avant et après un effort physique ( randonnées, sport,etc ... )
Frictionnez les muscles sollicités juste avant l'effort, puis procédez à un massage plus profond, juste après la douche
En base crème, appliquer 1 noisette de crème sur les muscles et masser .
Composition : Huiles essentielles de Gaulthérie, Camphre, Menthe poivrée, Ylang Ylang, Helichryse, Tanaisie bleue, Camomille bleue et Osmanthus
Terrashield - mélange répulsif
Anti-moustiques
Existe en spray et en 15ml
Appliquer sur les bras et jambes lors de soirées à l'extérieur
Appliquer directement sur les piqûres pour calmer les démangeaisons et réduire les rougeurs.
Composition : Huiles essentielles de Ylang Ylang, Nootka Wood, Genévrier de Virginie, Catnip, Eucalyptus citronné, Litsea Fruit, Arborvitae Wood et un absolu de vanille dans une base d'huile de coco fractionnée et d'huile de Tamanu.
Digest Zen - mélange digestif
Problèmes digestifs, mal de transport
Existe en gélules, en 5ml, en 15ml et roll on prêt à l'emploi avec huile de coco diluée
1 gélule ou 1 goutte dans un verre d'eau après un repas copieux
Mal de ventre: 1 goutte à masser sur le ventre ou 1 coup de roll on
Composition : Huiles essentielles de Gingembre, Menthe poivrée, Carvi (graines), Coriandre (graines), Anis (graines), Estragon and Fenouil (graines).
Lavande vraie
Coups de soleil, brûlures, ampoules.
Existe en 5ml, en 15ml ou en roll on dilué avec de l'huile de coco fractionnée
En cas de coups de soleil de petite taille appliquer quelques gouttes pures, directement sur la brûlure. Si cette dernière est très étendue versez 5 gouttes de lavande vraie dans 1 cuillère à café d'huile végétale.
Renouvelez l'application 3 à 4 fois le 1er jour puis matin et soir les 2 jours suivants.
Balance - mélange d'ancrage
Idéal pour gérer les décalages horaires
Existe en 5ml et 15 ml
1 goutte sur la plante des pieds matin et soir.
Dans la journée mettre 1 goutte aux poignets , frotter et respirer le parfum
Composition : Huiles essentielles de Pruche, d'Encens, de Tanaisie bleue , de bois de Hô et de Camomille romaine dans une base d'huile de coco fractionnée
Huile de coco fractionnée
Huile végétale très fine , incolore, inodore qui ne tache pas , idéale pour transporter les huiles essentielles au coeur de la cellule, nourrit les peaux sèches.
Existe en flacon de 115ml et présente dans les roll on et certains mélanges tel le mélange répulsif Terrashield ou le mélange d'ancrage Balance
Indispensable pour diluer les huiles pour les enfants ou personnes à peau sensible et les huiles caustiques
Nourrit la peau après un coup de soleil.
Je l'utilise en démaquillant sur un coton
Si par mégarde vous vous êtes mis de l'huile essentielle au niveau des yeux, appliquer l'huile de coco qui dispersera l'huile essentielle . Surtout ne pas mettre de l'eau ce sera pire!
Frankincense
Huile de Premier secours: Choc physique ou émotionnel important, plaies profondes, peau ( ulcères, cicatrices ) Harmonisant du système nerveux
Existe en 5ml, 15ml et roll on
Appliquer pur sur une plaie profonde avec de la lavande et de l'hélichryse .
Melaleuca
Blessure
Existe en 5ml et 15ml ou en roll on prêt à l'emploi.
Dès que la peau est entamée, il y a risque de pénétration des bactéries et donc d'infection. Toutes les huiles essentielles sont antiseptiques, mais certaines d'entre elles le sont davantage, et se révèlent en outre cicatrisantes et apaisantes voire réduisent le temps de saignement.
Excellent pour les problèmes de peau
Appliquer quelques gouttes de melaleuca pur sur la plaie. recommencez plusieurs fois dans la journée.
Breathe - mélange respiratoire
Problèmes respiratoires, rhume des foins, nausées
Existe en 5ml,15ml et en roll on prêt à l'emploi, dilué avec de l'huile de coco fractionnée
Dès qu’il y a un symptôme de refroidissement ou pour les personnes asthmatiques 1 goutte sur les poignets , frotter et respirer ou sur un mouchoir.
Appliquer au niveau du thorax devant et dans le dos 1à 2 gouttes diluée avec de l'huile végétale
En cas de nausées appliquer à l'arrière du cou et derrière les oreilles. La cardamone contenue dans le mélange breathe est une excellente huile, après la menthe et le gingembre pour soulager les nausées .
Composition :
H
uiles essentielles de Laurier (feuilles), Eucalyptus (feuilles), Menthe poivrée, Mélaleuca (feuilles), Citron (peau), Ravintsara (feuilles) et Cardamone (graines).
RAPPEL DE PRECAUTIONS D'EMPLOI
Ne pas s'exposer au soleil après une application cutanée d'huiles essentielles d'agrume
Pas d'huiles essentielles dans les yeux, ni dans l'oreille, ni le nez
A boire (1 goutte) toujours dans un contenant en verre
En interne 1 goutte dans 1 cuillère à café d'huile végétale( olive, pépins de raisin, tournesol)
Menthe poivrée
Nausées,mal de transport, permet de rester éveillé
Existe en perles, en 5ml, 15ml et en roll on
Aide à digérer, augmente la sécrétion de la bile et son excrétion. Antalgique , réduit les céphalées.
Dynamise les mélanges d'huiles essentielles
Quand il fait très chaud cela permet de rafraîchir le corps et favorise la respiration métabolique cellulaire.
1 perle ( correspondant à une demi goutte ), à croquer lors des longues conduites pour rester éveillé à la place du café.
En voie interne pas plus de 1 goutte
En application topique, bon antalgique. Utiliser le roll on pour les enfants
Attention ne pas utiliser chez enfants moins de 30 mois!
On Guard - mélange protecteur
problèmes intestinaux , maux de gorge.
parce qu'on a "attrapé un virus" ou mangé un aliment avarié. Le corps cherche à se débarrasser de l'intrus.
Existe en perles , en 5ml, 15ml ou en roll on dilué avec l'huile de coo fractionnée
1 perle à croquer toutes les 2 h et masser le ventre avec le digest zen pour les problèmes intestinaux
si cela ne passe pas au bout de 24h -48h versez 2 gouttes d'origan à chaque fin de repas pendant 3 à 4 jours si nécessaire.
mangez une soupe de riz avec gingembre et carottes
Idéal pour assainir les mains en écrasant 1 perle entre les mains
Composition : Huiles essentielles d'Orange douce, de clous de Girofle, Cannelle (écorces), Eucalyptus, Romarin.
Compléments alimentaires
Lifelong vitality - Mito2max -Deep blue complexe de polyphénols, serenity en capsules
Pour se caler rapidement du décalage horaire , je prends 2 capsules de Mito2Max le matin pour rester éveillée en plus de mes compléments .Je profite un max du soleil!
et je mets du mélange BALANCE ou SERENITY sous les pieds pour dormir.et je prends 2 capsules de Serenity une demi heure avant le coucher pendant 5 jours.
Le Deep blue polyphénol , je le prends après une longue journée de marche quand je ressens des douleurs articulaires ou musculaires. à raison de 2 capsules le soir.
Je me masse les jambes avec le mélange aromatouch après la douche.
ASTUCE !!!
Vous trouverez la plupart des HE de cette trousse à un prix avantageux dans le kit suivant:
Family Essentials +beadlets kit 5ml
138€ TTC
au lieu de 184€ TTC prix au détail
Kit de 10 flacons de 5ML
+ 1tube de beadlets on guard & 1 tube de peppermint gratuits
frais d'inscription de 24€ TTC inclus
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Quand vous vous inscrivez avec la carte membre de 24€ TTC, vous percevez 25% de remise sur tous les produits pendant 1 an et au renouvellement vous payez 18€ TTC et recevez 1 flacon d'huile essentielle de menthe poivrée
LRP
programme de fidélité
Cela vous permet de recevoir des points cadeaux cumulables calculés en fonction de vos commandes
Pour faire cette page, je me suis inspirée de mon expérience et des conseils de :
- doTERRA sur le site doterra.com
- Dominique Baudoux
- Livre Modern essentials de Aroma Tools
- Traité d'aromathérapie de Michel Faucon